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Bases de nutrition et d'hydratation pour les personnes âgées

Vous n'êtes pas diététiste. Vous êtes la personne stable qui remarque ce qui est dans le frigo, ce qui est dans la bouilloire, et ce qui est dans le deuxième verre d'eau que personne n'a versé.

Un bol de fruits avec des oranges, des pommes et des raisins sur un rebord de fenêtre ensoleillé à côté d'une petite plante aromatique, un rideau fin qui bouge dans la brise

Ce module est une courte leçon avec une vidéo d'accompagnement. Il parle de trois choses : aider une personne à manger sans la presser, remarquer quand elle ne boit pas assez, et savoir quand envoyer un message à la famille ou appeler votre défenseur le jour même.

Vous n'allez pas diagnostiquer. Vous n'allez pas affirmer une cause. Vous allez observer ce qui est sur la table et ce qui ne l'est pas, et vous allez écrire une courte note factuelle dans l'application iCaria à la fin de votre quart.

Soutenir l'appétit, sans pression

L'appétit à un âge avancé est rarement une question de volonté. C'est une question d'énergie, de goût, de médicaments, d'odeur, de température de la pièce, d'apparence de l'assiette, du fait qu'une autre personne soit à la table. La pression a l'effet inverse. De petites actions dignes fonctionnent habituellement mieux que l'encouragement.

De petites actions qui aident

Ce qui ne fonctionne pas

Vous n'êtes pas le chef et vous n'êtes pas la nutritionniste. Vous êtes la personne qui s'assoit à la table. La famille décide de ce qui est dans le frigo et de ce qui est dans le plan de repas. Votre travail est de faire en sorte que le repas devant lui ressemble à un repas, pas à une tâche.

Les premiers signes de déshydratation

Les personnes âgées sont plus sujettes à la déshydratation que les adultes plus jeunes. Les signes sont faciles à manquer parce qu'ils ressemblent à autre chose (une journée chaude, un long sommeil, un café manqué). Lors d'un après-midi chaud à Scarborough, ou n'importe quel après-midi d'été, surveillez ces signes.

Une cuisinière avec une bouilloire qui commence à siffler, une casserole de bouillon chaud, et un bol en céramique profond prêt sur le comptoir à côté d'une cuillère en bois

Offrir des liquides d'une façon que la personne acceptera

Les gens ne veulent pas toujours d'eau. Surtout les personnes âgées, surtout en hiver, surtout quand elles ne se sentent pas bien. L'astuce est d'offrir les liquides sous une forme que la personne acceptera.

Les changements d'appétit qui viennent avec l'âge

Certains changements d'appétit font partie du vieillissement. Les papilles changent. L'odorat s'estompe souvent. Les médicaments peuvent affecter l'appétit. Un rhume qui traîne ou une lente récupération d'une petite maladie peut émousser la faim. Rien de tout cela n'a besoin d'une affirmation clinique de votre part. Cela a besoin de remarques.

Les bonnes notes pour la famille décrivent ce que vous avez vu.

Les notes moins bonnes interprètent.

Le premier type donne à la famille quelque chose à apporter à l'équipe de soins. Le second type ferme une porte qui n'est pas la vôtre à fermer.

La ligne entre un cas isolé et un motif

Un repas manqué n'est pas une crise. Une semaine de déjeuners à moitié mangés et une bouilloire qui reste froide est quelque chose que la famille devrait voir. La ligne est à peu près celle-ci :

Envoyez le message au défenseur le jour même, pas la semaine prochaine. La déshydratation chez une personne âgée peut avancer vite. Une nouvelle confusion plus une bouche sèche plus une urine foncée n'est pas une situation à « mentionner la prochaine fois ». Le défenseur est le bon chemin pour ça, pas le fil de texto de la famille.

Comment écrire la note pour la famille

Votre note a sa place dans l'application iCaria, attachée au rendez-vous. Pas par texto personnel. Pas par appel téléphonique depuis l'appartement. L'application garde le dossier propre, laisse le défenseur voir ce qui se passe au fil des visites, et protège la relation si quelque chose tourne mal plus tard.

Une bonne note pour la nutrition ou l'hydratation tient en trois courtes phrases.

Trois phrases suffisent. La famille la lira. Le défenseur la lira au fil des visites, où apparaissent des motifs qu'aucune visite seule ne montre.

Une table de chevet en fin d'après-midi avec un grand verre d'eau sur un dessous-de-verre en tissu, une soucoupe de tranches d'orange, et un bol de fraises à côté d'un châle plié

La pensée de fin

La plupart de ce qui soutient la nutrition et l'hydratation à un âge avancé n'est pas clinique. C'est la table mise pour deux personnes. L'assiette chaude. Le verre d'eau placé là où la main atteint. La théière que personne n'a demandée. Vous êtes la personne qui apporte ces petites choses cette semaine. Elles font plus de travail que n'importe quel rappel.

Points à retenir

Retrouver ce module Ouvrez Formation depuis votre portail à tout moment pour revenir à ce module. C'est une courte leçon, une courte vidéo d'accompagnement et un questionnaire de connaissances. Vous repassez le questionnaire chaque année lorsque vous renouvelez votre certification. Ce module devient requis à votre prochain renouvellement annuel après la publication.

Ce guide est une information générale, pas un avis médical, et iCaria n'est pas un service d'urgence. En cas d'urgence, composez le 911. Utilisez tous les services publics auxquels votre parent a droit, y compris Ontario Health atHome.

Révisé par Hamid Azzawe, Fondateur, iCaria Together · 2026-07-20