Aprender › Para proveedores de cuidado › Seguridad y movilidad
PROVEEDOR DE SERVICIOS · LECCIÓN 1 DE 2
Las cinco habitaciones, una por una
Las caídas son la causa principal de lesiones graves en personas mayores. La mayoría ocurren en casa. Esta lección entrena su ojo para detectar los riesgos en cinco habitaciones en cada primera visita.
Una de cada tres personas mayores tendrá al menos una caída este año. La mitad de esas caídas ocurren en casa, y una caída grave cambia el resto de la vida de la persona. Usted es a menudo la primera persona en la casa que nota el tapete suelto, el pasamanos faltante o la lámpara de noche que la familia olvidó conectar.
En su primera visita, recorra cinco habitaciones con los ojos abiertos: la entrada, la sala, el baño, el dormitorio y la cocina. Los mismos riesgos aparecen en miles de hogares. Una vez que sabe qué mirar, puede recorrer las cinco en menos de diez minutos.
La entrada
- Tapete o esterilla suelta en el umbral de la puerta.
- Un escalón para subir o bajar al entrar, sin pasamanos.
- Mala iluminación en la puerta, el pasillo y la escalera.
- Zapatos amontonados donde la persona mayor se inclina para ponérselos.
- Un paragüero mojado o un abrigo que gotea justo arriba del paso.
La sala
- Cables que cruzan los caminos de paso.
- Una mesa de centro a la altura de la espinilla en medio de un recorrido.
- Tapetes sueltos sin agarre.
- El sillón que Mr Khalil usa todos los días. ¿Demasiado bajo? ¿Sin brazos para empujarse? ¿Con ruedas?
- Taburetes dejados en los caminos de paso.
- Una mascota que sigue entre los pies.
El baño
- Suelo de baldosa mojado entre la ducha y el toallero.
- Sin barras de apoyo cerca de la ducha o el inodoro.
- Un tapete de baño sin agarre por debajo.
- Asiento del inodoro demasiado bajo (las personas mayores a menudo necesitan un asiento elevado).
- Un suelo mojado cerca del lavabo después de lavarse las manos.
- Riesgos de tropiezo de un tapete de baño con el borde levantado.
El dormitorio
- El camino de la cama al baño por la noche. ¿Hay luz? ¿Está despejado el camino?
- ¿La mesa de noche al alcance para el agua, el teléfono, las gafas?
- La altura de la cama. Los pies deben tocar el suelo cuando la persona se sienta en el borde.
- Un tapete al lado de la cama que se desliza cuando se pisa.
- Una lámpara de lectura que la persona mayor no puede alcanzar desde la almohada.
La cocina
- Objetos de uso diario guardados por encima del hombro (obliga a estirarse, después a perder el equilibrio).
- Una escalerilla sin pasamanos.
- Un tapete resbaladizo delante del fregadero.
- Un paso entre la estufa y la mesa lleno de sillas.
- La iluminación sobre el fregadero y la estufa. ¿Suficiente para ver lo que hacen?
Puntos clave de la Lección 1
- Cinco habitaciones en cada primera visita: entrada, sala, baño, dormitorio, cocina.
- Cada habitación tiene una lista corta de cosas que mirar. Memorícelas, recorrerá más rápido de lo que cree.
- Los riesgos en distintas habitaciones a menudo vienen juntos. Una casa con un tapete suelto suele tener dos.
- La cocina y el baño son donde más ocurren las caídas graves. Mire ahí primero si solo tiene un momento.
- Note ahora, decida qué hacer en la Lección 2.
Volver a encontrar esto Abra Formación desde su portal en cualquier momento para volver a este módulo. La siguiente lección cubre qué hacer cuando ve un riesgo.