Cuidarte a ti
La parte que casi todas las guías omiten: tus propios límites y qué hacer al alcanzarlos.
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Cuidarse a usted mismo mientras cuida de un padre o una madre
Reconocer el cansancio de quien cuida, encontrar apoyo y permitirse tomar descansos sin culpa.
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El duelo, la pérdida y el camino emocional de cuidar
Nombrar el duelo que llega mucho antes de que una madre o un padre muera, las pérdidas del papel, de la independencia, de la madre o el padre que conoció.